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• 010 __ |a 978-7-300-30083-2 |d CNY39.00

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• 200 1_ |a 复原力 |A fu yuan li |e 逆境中的自我疗愈 |f (美)盖尔·盖泽尔著 |d Everyday Resilience |e A Practical Guide to Build Inner Strength and Weather Life's Challenges |f Gail Gazelle,Md |g 曾轶峰译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2022.01

• 215 __ |a 190页 |d 21cm

• 314 __ |a 盖尔·盖泽尔(Gail Gazelle,MD),任职于哈佛医学院,是一位拥有三十年经验的临床医生兼专门辅导医疗人员的认证心理教练。在辅导过程中,她发现人类自身具有强大的复原力,这种复原力能够帮助人们应对各种困境。

• 320 __ |a 有书目(第187-190页)

• 330 __ |a 复原力是每个人天生自带的能力,它是一股内在力量源泉,让你无须遭受不必要的精神、情感或身体痛苦,平安渡过困境与挑战。本书作者盖儿·盖泽尔拥有丰富的指导经验,她在书中提供了典型的复原力案例和练习,包括写日记、开放天空冥想、正念练习等,帮你找到自己的内在力量,直面生活的挑战。

• 510 1_ |a Everyday Resilience : A Practical Guide to Build Inner Strength and Weather Life's Challenges |z eng

• 517 1_ |a 逆境中的自我疗愈 |A ni jing zhong de zi wo liao yu

• 606 0_ |a 心理调节 |A Xin Li Tiao Jie |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6-49 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 盖泽尔 |A gai ze er |c (Gazelle, Gail) |4 著

• 702 _0 |a 曾轶峰 |A zeng yi feng |4 译

• 801 _0 |a CN |b HNLY |c 20221017

• 905 __ |a ZKNU |d R395.6-49/12

• 920 __ |a 241200 |z 1