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• 200 1_ |a 戒掉恋爱脑 |A jie diao lian ai nao |e 战胜情感依赖, 找回独立自我 |f (法) 西尔维·田纳本著 |d = Vaincre la dépendance affective |e pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres |f Sylvie Tenenbaum |g 彭璐琪译 |z fre

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023

• 215 __ |a 236页 |d 21cm

• 300 __ |a 智元微库

• 314 __ |a [法] 西尔维·田纳本( Sylvie Tenenbaum ) 西尔维·田纳本是一名执业超过35年的心理治疗师、欧洲心理治疗协会会员 作为一名国际培训师,她在欧洲各国为心理治疗专业人员开设课程和培训项目。她著有包括本书在内的20多部心理学作品。

• 330 __ |a 为什么你总也忘不掉、离不开那个人? 为什么你在关系中不断付出,却总是受伤、痛苦? 针对“对爱上头”的“恋爱脑”现象,本书作者以 特的视角和犀利的文字指出,人们眼中热烈浪漫的“爱”,可能只是一种让人深陷其中、永不满足的“瘾”。人们因为无法爱自己,所以只能不断向外寻求赞美、认可和依赖,把爱当作缓解痛苦的安神药。 本书对情感依赖的典型表现、形成情感依赖的心理根源和错误信念进行了系统阐述,直指因爱痛苦的本质:试图付出一切,努力成为对方不可或缺的那个人并不能换来真正的爱,人们苦苦期待的“ 拯救者”也不会降临。掌握幸福主动权的途径就是成为精神 立的成年人。 战胜情感依赖,需要我们勇敢面对 ,放弃用取悦换取幸福的幻想,学会爱自己, 建立真实、健康的亲密关系。

• 500 10 |a Vainere la dependance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres |A Vainere La Dependance Affective : Pour Ne Plus Vivre Uniquement Par Le Regard Des Autres |m Chinese

• 517 1_ |a 战胜情感依赖,找回独立自我 |A Zhan Sheng Qing Gan Yi Lai , Zhao Hui Du Li Zi Wo

• 606 0_ |a 恋爱心理学 |A Lian Ai Xin Li Xue

• 690 __ |a C913.1 |v 5

• 701 _1 |a 田纳本 |A Tian Na Ben |c (Tenenbaum, Sylvie) |4 著

• 702 _0 |a 彭璐琪 |A Peng Lu Qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZKNU |c 20240826

• 905 __ |a ZKNU |d C913.1/489

• 920 __ |a 241200 |z 1