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• 010 __ |a 978-7-03-057764-1 |d CNY26.00

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• 200 1_ |a 老年人健康走与跑 |A lao nian ren jian kang zou yu pao |f 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室

• 210 __ |a 北京 |c 科学出版社 |d 2019.01

• 215 __ |a 86页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 书内题: 刘欣, 王晶晶主编

• 330 __ |a 本书是一本专为老年人编写的健康走与跑的指南用书。该书充分考虑到老年人的生理和体质特征, 全面地介绍了健身走与跑前的准备工作, 包括服装等装备的挑选, 正确走与跑的动作要领, 运动后的恢复与饮食的注意事项等各方面。

• 333 __ |a 上海市老年教育普及教材

• 606 0_ |a 老年人 |A lao nian ren |x 健身运动 |j 教材

• 690 __ |a R161.7 |v 5

• 701 _0 |a 刘欣 |A liu xin |4 主编

• 701 _0 |a 王晶晶 |A wang jing jing |4 主编

• 712 02 |a 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 |A shang hai shi xue xi xing she hui jian she yu zhong shen jiao yu cu jin wei yuan hui ban gong shi |4 编

• 801 _0 |a CN |b ZKNU |c 20230531

• 905 __ |a ZKNU |d R161.7/96

• 920 __ |a 241200 |z 1