MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 看图学无器械健身:视频版/张雨熙编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.09
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53694-5/CNY49.80
- 载体形态项:
- 13,111页;24cm
- 个人责任者:
- 张雨熙 编著
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G831.3-64
- 提要文摘附注:
- 本书详细阐述了无器械健身的理念和方法，由专业人员写作，通过身体各部位的训练，全面提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使身体更健康、更具力量。本书采用分步骤图解的方式呈现，详解动作步骤。
- 使用对象附注:
- 本书适合普通健身爱好者和健身教练使用
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 定位 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G831.3-64/1 | 1983849 |  样本库-四楼东
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阅览 | 样本库-四楼东 | ||
| G831.3-64/1 | 1983850 | 社科1库-二楼东
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可借 | 社科1库-二楼东 | ||
| G831.3-64/1 | 1983851 | 社科1库-二楼东
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可借 | 社科1库-二楼东 | ||
| G831.3-64/1 | 1983852 | 社科1库-二楼东
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可借 | 社科1库-二楼东 | ||
| G831.3-64/1 | 1983853 | 社科1库-二楼东
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可借 | 社科1库-二楼东 |
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