MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 四步解忧:疗愈焦虑症的两轮心智突围/陈瑶, 秦江著
- 出版发行项:
- 北京:当代世界出版社,2022.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5090-1677-0/CNY58.00
- 载体形态项:
- 208页;21cm
- 其它题名:
- 疗愈焦虑症的两轮心智突围
- 个人责任者:
- 陈瑶 著
- 个人责任者:
- 秦江 著
- 学科主题:
- 焦虑-防治-普及读物
- 中图法分类号:
- R749.7
- 责任者附注:
- 陈瑶, 国家二级心理咨询师, 重庆市心理卫生协会EAP 专业委员会委员, 现任西心集团政企事业部心理服务组资深技术顾问。秦江, 四川省作协会员, 已出版《捕心者: 心理医生见闻录》《谁能领导左宗棠》《一入江湖岁月催: 东晋末年的荒唐事件》等作品。
- 书目附注:
- 有书目 (第207-208页)
- 提要文摘附注:
- 本书是一本以认知行为疗法为理论, 鼓励患者勇敢面对病情, 不断学习实践, 最终彻底战胜焦虑症的书。通过识别焦虑症状、摸索自愈方法、看透焦虑本质、践行断根思维这“四步”, 改变焦虑症患者的认知、思维、观念与行为, 帮助患者实现从缓解症状到彻底根治的“两轮”心智突围。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 定位 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.7/34 | 2175231 |  样本库
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阅览 | 样本库 | ||
| R749.7/34 | 2175232 | 理科库-二楼西
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可借 | 理科库-二楼西 | ||
| R749.7/34 | 2175233 | 理科库-二楼西
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可借 | 理科库-二楼西 |
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