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题名/责任者:

不再讨好:做安稳强大的自己/黄玉玲著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2023.03

ISBN及定价:

978-7-115-59483-9/CNY59.80

载体形态项:

230页;21cm

其它题名:

做安稳强大的自己

丛编项:

智元微库

个人责任者:

黄玉玲 著

学科主题:

人格心理学-通俗读物

中图法分类号:

B848-49

责任者附注:

黄玉玲, 武志红心理咨询工作室资深咨询师, 拥有十余年心理咨询从业经验, 咨询时长近10000小时, 主讲的“攻击”主题课程, 学习人次超过190万。

书目附注:

有书目 (第229-230页)

提要文摘附注:

本书从5组情感反应入手, 精准深刻地描述了讨好型人格会经历的各种感受, 由此, 从5组维度探讨了讨好型人格的关系模式, 由内而外, 带你学会找回自己的“个性”。因为, 这是你的人生, 你本不该为满足别人的需求而活。

豆瓣简介：

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