MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 壶铃训练指南/(英) 史蒂夫·考特著 杨思巧, 杨帆译
- 版本说明:
- 第2版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.08
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57876-1/CNY88.00
- 载体形态项:
- x, 214页:图;24cm
- 统一题名:
- Kettlebell training
- 个人责任者:
- 考特 (Cotter, Steve) 著
- 个人次要责任者:
- 杨思巧 译
- 个人次要责任者:
- 杨帆 译
- 学科主题:
- 健身器械-健身运动-指南
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 史蒂夫·考特, 一名冠军运动员, 也是优秀的体能教练。
- 提要文摘附注:
- 本书从基础到进阶, 带领读者认识查铃这个训练工具, 了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项, 学习基础、中级、高级的壶铃练习方法, 并为读者提供力量和体能训练方案及针对特定运动项目的训练方案, 帮助读者安全、有效地进行壶铃训练, 达成上佳的训练效果。
- 读秀电子资源：
- 电子全文（读秀试读）
- 读秀电子资源：
- 读秀链接
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 定位 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/89=2 | 2194484 |  样本库-四楼东
|
阅览 | 样本库-四楼东 | ||
| G883/89=2 | 2194485 | 社科1库-二楼东
|
可借 | 社科1库-二楼东 | ||
| G883/89=2 | 2194486 | 社科1库-二楼东
|
可借 | 社科1库-二楼东 |
显示全部馆藏信息