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题名/责任者:

如何克服社交焦虑/(美) 埃伦·亨德里克森著 冯晓霞译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2020.12

ISBN及定价:

978-7-5217-2189-8/CNY59.00

载体形态项:

XXV, 271页:图;21cm

统一题名:

How to be yourself quiet your inner critic and rise above social anxiety

个人责任者:

亨德里克森 (Hendriksen, Ellen) 著

个人次要责任者:

冯晓霞 译

学科主题:

焦虑-自我控制

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

埃伦·亨德里克森, 美国临床心理学家。

提要文摘附注:

本书内容包括: 深度了解社交焦虑 ; 深入了解你的内在评判 ; 用行动战胜焦虑 ; 逃离社交焦虑的陷阱 ; 与人为善, 敞开心扉。

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