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题名/责任者:

小青蛙的自我疗愈/(美) 梅贝尔·伊奎 (Maybell Eequay) 著 简里里译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2025.01

ISBN及定价:

978-7-5217-7065-0 精装/CNY59.00

载体形态项:

89页:彩图;20cm

统一题名:

Little frog's guide to self-care

个人责任者:

伊奎 (Eequay, Maybell) 著

个人次要责任者:

简里里 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

相关题名附注:

英文题名取自版权页

责任者附注:

梅贝尔·伊奎, 美国人气艺术家, 现居奥克兰。她的创作风格独特, 兼具治愈力和幽默感, 以充满怀旧感和正能量的插画作品而著称, “简单心理”App创始人兼 CEO、国家二级心理咨询师, 曾任中央财经大学心理咨询中心讲师, 出版过多本心理咨询相关著作与译作。

提要文摘附注:

本书作者通过可爱的小青蛙形象, 向我们展示了一系列简单而有效的自我关怀方法, 帮助我们在日常生活中更好地照顾自己的内心, 找到安慰和力量, 从而提升心理健康和幸福感。

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